Самодиагностика созависимости.

- Вы покрываете кого-либо, (кто, возможно, находясь под действием наркотиков, ведет себя безответственно), говоря неправду, скрывая неблаговидные поступки?

- Вы делаете для других людей то, что они должны сделать для себя сами? При этом вы жертвуете своими собственными потребностями или обязанностями?

- Вы пытаетесь защитить человека от эмоционального стресса или его последствий, особенно, если этот человек эмоционально нестабилен или находится под воздействием наркотиков или алкоголя?

- Вы прямо или косвенно пытаетесь исправить, управлять или контролировать проблемы другого человека даже, если вами руководит чувство любви?

- Вы живете в постоянном кризисе? Чувствуете ли вы себя опустошенным, невостребованным и ненужным, если не помогаете кому-либо или не реагируете на кризисную ситуацию?

- Вы всячески стараетесь угодить людям, прилагая все усилия, чтобы быть полезным, заботливым, и бываете сердиты и обескуражены, когда люди реагируют на ваши действия не так, как вы ожидали, как вам хотелось бы?

- Вы склонны быть ближе к людям, которые могут нуждаться в вашей помощи? Вы с трудом просите о помощи или получаете таковую от других?

- Вы с трудом говорите «нет»?

- Вы беспокоитесь о чувствах других людей настолько, что их проблемы оказывают прямое влияние на то, как вы себя чувствуете? Вы теряете свои собственные интересы и теряете себя как личность в близких отношениях?

- Вы боитесь остаться в одиночестве? Вы изолируете себя из-за страха близких отношений?

- Вы зависите от эмоционально недоступных людей для удовлетворения своих потребностей?

- Вы избегаете конфликта с другими людьми до такой степени, что не можете говорить о том, что действительно чувствуете или попросить о том, в чем нуждаетесь?

Другие статьи:

О созависимости в общем и в частности.
Пойманные в социальные сети.
Здравствуйте, подвезти?
Как помочь подростку выстоять перед искушением употребления (заключение).
Как помочь подростку выстоять перед искушением употребления (продолжение).

Поделиться на Facebook