Помощь близких

Помощь близкого человека в борьбе с алкоголизмом или наркотической зависимостью может быть очень болезненной, но чрезвычайно полезной. Иногда поведение зависимого человека может казаться настолько подавляющим, что было бы легче проигнорировать его, сделать вид, что ничего не случилось, и надеяться на то, что всё разрешится само собой. Но отрицание или сведение к минимуму этой проблемы будет разрушительным для вас, других членов семьи и человека, о котором вы беспокоитесь. Не стоит откладывать и испытывать судьбу, сейчас самое время найти решение.
Алкоголизм и наркотическая зависимость являются сложными проблемами со многими смежными вопросами. Нет никакой волшебной формулы, чтобы помочь кому-то прекратить употреблять алкоголь или наркотики, но есть несколько важных советов:

1. Узнайте как можно больше об алкогольной и наркотической зависимости.

2. Поговорите с человеком о его проблемах, предложите свою помощь и поддержку, включая вашу готовность быть рядом до конца лечения или реабилитации. Как и другие хронические заболевания, наркомания лечится лучше на ранних стадиях.

3. Не ждите, пока ваш близкий человек "достигнет дна". Вы можете соглашаться с некоторыми его оправданиями, отрицанием или гневом, но вы должны уметь ответить на беспокоящее вас поведение.

4. Не ожидайте, что зависимый человек может справиться с проблемой самостоятельно.

5. Не принимайте обещания сократить дозу, чтобы остановиться. Этот метод не работает. Только лечение, поддержка, а также абсолютно новые навыки и модели поведения необходимы для преодоления пристрастия к алкоголю и наркотикам.

6. После того, как ваш друг или член семьи прошёл курс лечения или реабилитацию, продолжайте и дальше его всячески поддерживать дома или на восстановительных группах и встречах, чтобы показать, что вы действительно обеспокоены его успешным долгосрочным восстановлением.

7. Некоторые вещи, которые очень хочется делать, но стоит воздержаться:

- Не будьте мучеником. Избегайте эмоциональных волнений, которые могут только увеличить чувство вины и будут способствовать дальнейшему употреблению алкоголя или наркотиков.
- Не оправдывайте и не вините себя за поведение зависимых людей.
- Не освобождайте своих близких от их обязанностей. Исполнение своих обязанностей защищает от последствий их поведения.
- Не спорьте! Спорить с человеком, употреблявшим алкоголь или наркотики бесполезно. Отложите разговор до утра.

Другие статьи:

Поговорите с детьми о наркомании
Алкоголь, наркотики и преступность
О легализации наркотиков
Где же выход?
Восстановление

Поделиться на Facebook