Профилактика наркомании, алкоголизма, курения

Наркотики, также как табак и алкоголь, легко доступны для детей и подростков. Родители имеют большое влияние на решение ребенка не употреблять наркотики. В начальной школе, скорее всего, дети еще не начинают употреблять алкоголь, табак или наркотики. Именно поэтому начальная школа это хорошее время, чтобы начать говорить о вреде употребления любого наркотика. Надо подготовить ребенка к тому моменту, когда ему могут быть предложены наркотики. Профилактика употребления наркотических средств начинается, когда родители учатся, как говорить со своими детьми на сложные темы и уметь слушать своих детей. Важно помочь ребенку сделать правильный выбор друзей, научить его разным способам вовремя сказать «нет». Родители, как никто другой, оказывают сильное влияние на поведение своего ребенка. Конечно, нет 100% гарантии, что ребенок не будет употреблять наркотики, но их употребление гораздо менее вероятно, если вы четко сформулируете причины, по которым не следует этого делать. Конечно, родители не должны сами принимать наркотики. Ни в коем случае родители не должны садиться за руль автомобиля после употребления алкоголя в любом количестве. Поступки и действия родителей имеют большее значение, чем слова, т.к. дети очень наблюдательны и всегда замечают, что их родители говорят и делают.

Профилактика начинается, когда родители начинают говорить, слушать и стараются услышать своего ребенка. Говорите честно с ребенком о правильном выборе образа жизни и о последствиях рискованного поведения. Чем раньше это станет привычкой, тем лучше! Беседуйте о вреде, который наносят наркотики и алкоголь умственным способностям и физическому здоровью, об их опасном влиянии на процесс обучения или занятия спортом. В рамках таких регулярных бесед с ребенком постарайтесь отвлечь его от мыслей о наркотиках, табаке и алкоголе. Акцентируйте внимание ребенка на правилах поведения и ценностях именно вашей семьи, и не имеет значения подход к этой проблеме в других семьях. Задача родителей исправить неправильные убеждения ребенка, вроде: «все пьют» или «марихуана безвредна». Избегайте телепрограмм, видеофильмов и видеоигр, где приукрашивается роль табака, алкоголя, наркотиков. Трудно избежать этого, слушая музыку и рекламу, поэтому обсудите с ребенком влияние на нас таких сообщений. Очень хорошо, когда вся семья собирается вместе за завтраком, обедом или ужином, выезжает на природу или идет на прогулку по городу, занимается общим делом дома, т.е. у родителей есть возможность поговорить с ребенком о том, что происходит в его жизни и какие проблемы он пытается решить самостоятельно. Работа родителей в том, чтобы весь родительский опыт и любовь использовать для предотвращения плохого выбора ребенком и исправить, совершенные им ошибки. Не следует приклеивать ребенку ярлык « ты плохой». Используя сочетание похвалы и критики, вы можете исправить поведение вашего ребенка. Это помогает детям приобрести уверенность в себе и узнать, как сделать правильный и умный выбор, принять здоровые и безопасные решения. Со временем, самостоятельное принятие таких решений будет происходить легче, но дети должны знать, что вы заботитесь о них, в любой ситуации готовы прийти к ним на помощь и, что они любимы своими родителями не за что-то, а просто потому, что они есть. Хорошее чувство собственного достоинства и знание того, что правильно, а что неправильно, поможет вашему ребенку сказать твердое «НЕТ!» наркотикам и другим вариантам рискованного поведения. Научите ребенка, как надо реагировать на того, кто предлагает наркотик. Гораздо проще сказать «НЕТ», когда ты подготовлен заранее.

Зная, что тот или иной поступок является плохим, ребенок не должен совершить его, для того чтобы «вписаться» в какой-либо коллектив, что это не является хорошим способом быть принятым другими. Проверьте с кем ваш ребенок общается вне дома и постарайтесь исключить тех, кто, по вашему мнению, может оказать плохое влияние на ребенка, объяснив ему, что значит настоящий друг. Поощряйте и хвалите ребенка за правильные действия, замечайте его усилия и успехи.

Найдите способ, чтобы ваш ребенок занимался спортом или имел другое увлечение. Как правило, эти занятия помогают развивать характер и приводят к хорошим отношениям со сверстниками. Поощряйте дружеские положительные отношения и интересы.

Другие статьи:

Этапы восстановления от алкогольной и наркотической зависимости
Поговорите с детьми о наркомании
Помощь близких
Алкоголь, наркотики и преступность
О легализации наркотиков

Поделиться на Facebook